Pourquoi un coaching ?
Le cadre et l’entreprise trouvent des intérêts communs et complémentaires dans une démarche de coaching.
Bénéfices du coaching pour le salarié
En choisissant d’être accompagné dans une démarche de coaching, le manager ou le dirigeant est en position de :
- Renforcer son impact en développant avec plus de conscience et de confiance ses forces et ses atouts personnels
- Ouvrir son cadre de référence pour élargir son champ des possibles, appréhender avec justesse la diversité des représentations et des modèles qui l’entoure et s’ouvre à lui
- Identifier en toute sécurité les situations qui lui posent problème et élaborer ses stratégies de changement
- Stimuler sa créativité et sa capacité d’adaptation dans des environnements humains et organisationnels en constante mutation
- Prendre le recul nécessaire pour élaborer, face à la complexité de sa tâche, ses propres solutions et scénarios de progrès
Bénéfices du coaching pour l’entreprise
En permettant à un manager de travailler sur ses interactions, ses pratiques managériales et sur l’exercice de ses responsabilités au sein de l’entreprise, cette dernière lui donne un espace pour l’aider à :
- Affronter avec plus de clairvoyance et de sérénité les nombreux défis et obstacles auxquels il est confronté
- Développer ses compétences humaines et relationnelles
- Améliorer ses performances, sa contribution aux résultats et devenir un agent du changement
Ateliers
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Communiquer
Communiquer
Exprimer clairement ses objectifs ou ses projets est souvent la clé de la réussite d’une démarche de repositionnement professionnel.
Et pour mieux communiquer, rien de tel que de se confronter au regard de l’autre. Dans ce contexte, les consultants de Nexmove co-animent régulièrement un stage intensif de deux jours en faisant jouer à plein la dynamique de groupe (6 à 8 personnes par atelier).
Il est important tout d’abord de prendre conscience que la communication est avant tout affaire de perception et que cette perception provient autant des mots exprimés que du « non verbal » qui les accompagne.
Les exercices sont échelonnés en termes de difficulté pour permettre à chacun de s’exposer au miroir du groupe progressivement. Le programme alterne un contenu théorique… mais totalement interactif avec une session pratique utilisant la vidéo.
Au programme :
- La première journée couvre des thèmes généraux :
- En préambule, des jeux de rôles pour faire connaissance et libérer les freins naturels, pour affiner aussi ses capacités d’observation et prendre conscience de sa propre grille d’analyse… Avec pour objectif de réduire l’écart de perception entre ce que chacun souhaite projeter… et ce qu’il projette réellement pour mettre sa communication au service de ses objectifs.
- Suit un échange sur les principes fondateurs nécessaires à une communication intelligente, avec trois maîtres mots : séduire, convaincre, rassurer.
- Enfin, un atelier pratique sur la Gestion du Temps qui met l’accent sur la valeur relative du temps en fonction des situations et des individus et propose des outils simples de suivi d’activité pour une meilleure organisation de son temps.
- La deuxième journée a plusieurs objectifs :
- Donner une vision large d’une démarche de réseau. L’identifier, le développer, le faire vivre, le renouveler… Mais surtout, comment se l’approprier en fonction de ses propres besoins, facilités… ou freins.
- Travailler aussi sur les techniques d’entretien en partageant ses expériences pratiques : raisons du départ d’une entreprise, points forts et faibles, style de management, motivations, rémunération…
- La session vidéo permet à chacun d’affûter sa présentation (attention, 3 minutes maximum !) et de recueillir un retour pertinent, mais bienveillant des participants.
Deux journées riches en échanges et en apprentissage… dès lors que l’envie est présente !
- La première journée couvre des thèmes généraux :
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Les usages du web
Les usages du web
Internet est une source d’information incontournable, mais il n’est pas toujours aisé de trouver l’information recherchée. L’apparition du web 2.0 a accru le volume d’information en facilitant la création de contenus pour les internautes et favorisé le développement d’outils en ligne et collaboratifs.
Déroulement de la formation :
1ère journée :
- Acquérir les notions de base nécessaires à une bonne utilisation d’internet
- Découvrir les différents outils de recherche et leurs fonctions avancées
- Construire votre identité numérique
- Sélectionner vos sources et organiser votre veille
- Se familiariser avec les outils collaboratifs
Cette journée riche et dense, vous permettra d’optimiser vos méthodes de recherche, de mieux gérer votre identité numérique et d’organiser votre veille. Elle sera ponctuée par la découverte de divers outils en ligne répondant souvent à des problématiques déjà rencontrées.
2ème journée :
Après la théorie, nous passerons à la pratique sous la forme d’un groupe de travail. Ce sera l’occasion de paramétrer certains outils présentés au cours de la première journée et de répondre à vos questions.
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Oser être soi-même
Oser être soi-même
Une journée animée par Jacques FAUGERON pour vaincre le trac et le stress en restant toujours en pleine possession de ses moyens.
Jacques est comédien depuis toujours. Avec sa présence et son charisme, il anime chez Nexmove une journée très dense qui tient plus de l’entraînement intensif que du stage.
Pour les participants à cette "session d’entraînement", les enjeux sont réels :
- Comment donner le meilleur de soi-même entretien après entretien ?
- Comment donner le meilleur de soi-même en restant… soi-même ?
- Comment se préparer à avoir envie… pour mieux donner envie ?
- Comment montrer ses aspérités pour un impact maximum ?
- Comment improviser avec talent pour étoffer son discours ?
Pour répondre à ces questions, Jacques va emmener le groupe de 6 à 8 personnes qu’il anime sur le terrain de la préparation physique comme un coach sportif !
Au programme :
- Mise en disponibilité du corps
- Gestion de la respiration
- Optimisation de l’articulation
- Positionnement de la voix pour que le regard, les silences, le sourire indispensables à l’établissement d’un véritable contact puissent prendre leur juste place dans les entretiens.
Peu de théorie, un maximum d’entraînement en situation : le corps bouge, le sang afflue, la langue claque, le regard précède la parole. Chacun affirme sa présence, prend conscience de son corps et progressivement celui-ci devient un allié dans une communication plus ouverte, plus vraie, plus profonde.
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Image
Image
Une journée animée par Marie CASEL-DOUEZY pour vous sensibiliser à l’importance de la cohérence entre l’image que vous projetez et l’environnement dans lequel vous évoluez.
Marie est un être à part. Elle a une présence étonnante et lorsqu’elle entre dans une pièce, le silence se fait et tous les regards se portent sur elle.
Son objectif est extrêmement opérationnel : ici, pas de clones formatés, ni de caricatures de jeunes (ou moins jeunes !) cadres dynamiques. Son métier est ancré dans le concret : conseillère en image, elle sait pertinemment qu’une image est toujours au service de quelque chose.Sa question de départ aux participants donne le ton : Votre communication correspond-elle bien à votre projet professionnel ?
Juste pour vous rappeler que tout est histoire de communication ! Votre discours évidemment, mais aussi vos gestes et vos mimiques, vos lunettes, votre maquillage ou son absence, vos accessoires, la couleur et la coupe de vos vêtements et de vos cheveux… Des éléments qui en disent beaucoup sur vous, le plus souvent à votre insu et dont vous ignorez l’impact sur vos interlocuteurs.Tout au long du stage, Marie va aider chacun des membres du groupe à mettre son image en cohérence avec ses objectifs propres avec un peu de théorie et beaucoup de pratique. Tout ceci en respectant avant tout la personnalité de chaque participant.
À la fin de cette journée, vous aurez mis en pratique quelques-uns des conseils de Marie : l’une d’entre-vous se sentira plus affirmée, un autre paraîtra plus jeune, une autre envisagera de changer ses lunettes.
Une nouvelle image dont il sera facile de tester très vite l’efficacité face à un recruteur potentiel.
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Anglais
Anglais
La plupart des cadres et cadres dirigeants qui évoluent dans des environnements internationaux doivent aujourd’hui maîtriser parfaitement une seconde langue… le plus souvent l’Anglais.
Nexmove propose à ceux qui ont déjà un bon niveau en Anglais d’affuter leur communication lors d’ateliers animés par Peter Ryan autour du CV en Anglais et des techniques d’entretiens.
Ces ateliers se déroulent en deux phases :
- Un travail en groupe sur les principes de base du CV et des entretiens
- Une session individuelle prenant en compte vos attentes spécifiques
Cet entraînement a le mérite de faire baisser le niveau de stress et de trac de tous ceux qui ne s’expriment pas naturellement dans la langue de Shakespeare !
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Bien-être
Bien-être
Manger sainement, bien dormir, et gérer l’anxiété… tout un programme !
Un atelier d’une demi-journée autour des notions de bien-être animé par Josée Cloutier.
Si une rupture professionnelle entraîne souvent des effets psychologiques, on oublie trop souvent de mesurer ses effets physiologiques : troubles du sommeil, stress, dérèglement des comportements alimentaires…
Josée Cloutier, a plusieurs cordes à son arc… nutritionniste, marathonienne, professeur en lycée professionnel, originaire d’un pays lointain… C’est tout naturellement dans une ambiance rythmée et décontractée qu’elle vous fait découvrir les principes à adopter pour une bonne hygiène de vie …
Au cours de l’atelier, cette consultante en entreprise « multi-casquettes » distille à chacun des conseils personnalisés sur les notions d’alimentation, d’activité physique, de sommeil et de relaxation sans négliger les aspects pratiques.
L’objectif : vous aidez à trouver le juste équilibre entre le corps et l’esprit.
Au programme :
- Intégrer des principes simples pour une hygiène de vie saine
- Reconnaître son propre biorythme
- Pratiquer des exercices de relaxation minute
- Découvrir des notions d’Imagerie mentale
Cet atelier interactif permet de poser les jalons pour optimiser votre bien-être au quotidien en intégrant des principes résolument durables…
La vie nexmove -menu droit
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Les activités
Les activités
Allier le corps et l’esprit.
Il est assez courant pour un cadre réputé « dynamique » de se retrouver en décalage de rythme avec son environnement. Les horaires deviennent différents, les attentes et les besoins aussi. Pas question pour autant de « se » mettre entre parenthèses ! Au contraire. C’est aussi l’occasion de prendre le temps de voir les choses différemment, de les faire autrement. De les envisager à la façon Nexmove !
Au fil des mois et des années, à la suite d’initiatives personnelles de tous ceux, cadres ou membres de l’équipe qui se croisent chez Nexmove, une série d’activités a vu le jour.
Atelier Plein-R
Quatre à cinq fois par an, une quinzaine d’adeptes se retrouve autour de Jean-Noël Merkenbrack, consultant Nexmove, pour un atelier… en plein air ! Marcher en petit groupe, découvrir de nouveaux petits coins de paradis aux portes de Paris, et surtout rire, échanger, bouger. La coulée verte, les forêts de Rambouillet ou Fontainebleau, le bois de Vincennes, la vallée de Chevreuse, autant de destinations mémorables pour les participants !
Une autre façon d’envisager la transmission des expériences, les transferts de contacts, la création de réseau. Une autre façon, certes, mais une façon qui MARCHE (sic) elle aussi très bien.
Bibliothèque
La Vie Nexmove ne serait pas complète sans sa partie « cérébrale ». La bibliothèque est une véritable institution! Outre les journaux, magazines, revues, annuaires et autres publications professionnelles à la disposition des cadres, Nexmove encourage chacun à partager les livres qu’ils ont aimés en les mettant à la disposition de la bibliothèque. Romans, essais, management, sociologie, BD, photos, policiers, reportages… on trouve tous les styles dans cette bibliothèque. A l’image des personnalités présentes dans les locaux de Nexmove : tous différents… et tous de qualité.
La Parisienne
Dans le monde du travail, la compétition est partout. Alors pourquoi une compétition de plus et, de surcroît, sportive ? Parce que lorsqu’une équipe Nexmove se présente sur la ligne de départ de La Parisienne, cette course de 6 kms exclusivement réservée aux femmes, c’est avant tout pour le fun et pour se « détoxer » la tête et le corps. Josée et Sandrine sont là pour motiver les troupes à l’entraînement, pendant l’effort et après pour fêter les résultats (19ème équipe sur 159 en 2008 !)…
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Le Nexmove Club
Le Nexmove Club
Le Nexmove Club est un réseau social qui rassemble en ligne des cadres en poste ou non, menant ou ayant mené une démarche de repositionnement professionnel avec un(e) consultant(e) de Nexmove.
Chacun des cadres entamant une démarche d’accompagnement chez Nexmove reçoit à son arrivée un mot de passe lui permettant de se connecter à l’Intranet et de créer son profil qui viendra enrichir une base de données de plusieurs centaines de noms. Comme pour les autres réseaux sociaux de type Viadeo, Linked-In ou Facebook, les membres peuvent actualiser, modifier ou enrichir leur profil à tout moment.
Les membres de ce club ont développé depuis sa création des liens de solidarité et de proximité et ont régulièrement recours à la base de données lorsqu’ils recherchent un profil particulier à recruter. Chaque année, plusieurs cadres se repositionnent directement grâce à l’appui d’un membre du Nexmove Club.
Une fois par an, à l’occasion de la Fête de la Musique, Nexmove organise une grande réunion des membres du Nexmove Club qui permet à tous – 250 à 300 personnes répondent généralement présent ! - de se retrouver de manière à la fois conviviale et festive.
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Firstmove
Firstmove
Le plus souvent, les jeunes qui arrivent sur le marché du travail après des études supérieures ne sont pas préparés à entamer une démarche de recherche d’emploi de manière professionnelle.
Pour eux, Nexmove a créé Firstmove, une association reposant sur l’engagement bénévole de parrains prêts à les accompagner dans la recherche d’un premier emploi.
A l’initiative de Karima Gamgit, directrice générale dans le secteur de l’édition et présidente de l’association, Firstmove s’appuie sur les membres en activité du Nexmove Club pour identifier les parrains issus de secteurs et métiers différents et les mettre en contact avec les jeunes en recherche.
Pour bénéficier de cet accompagnement original les jeunes diplômés doivent effectuer une démarche individuelle de candidature auprès de Firstmove précisant leur objectif et les difficultés qu’ils rencontrent dans leur recherche. Ils sont ensuite reçus par un consultant de Nexmove qui les orientera vers un parrain susceptible de les accompagner dans leur projet.
Le filleul rencontrera son parrain à intervalles réguliers sur une période de 6 mois pour construire son projet, finaliser son CV, organiser son réseau, puis préparer et débriefer ses entretiens. Il bénéficiera naturellement du réseau Nexmove et certaines entreprises clientes de Nexmove se sont engagées à recevoir ces jeunes diplômés particulièrement bien préparés.
Une approche d’entreprise socialement responsable pour Nexmove, une opportunité permettant de gagner du temps pour les jeunes !
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Environnement
Environnement
L’environnement dans lequel évoluent les cadres et les dirigeants qui viennent de quitter leur entreprise est déterminant dans la réussite de leur repositionnement.
Un cadre accueillant, chaleureux, ouvert, mais permettant également de s’isoler pour travailler plus efficacement, c’est ce que nous avons imaginé pour les cadres et les dirigeants que nous accompagnons au quotidien.
Plus de 600m² répartis sur 3 niveaux donnant sur un jardin privatif et 2 terrasses confèrent à cet espace lumière et convivialité. Beaucoup d’attention est apportée à l’aménagement intérieur avec des espaces privatifs, 3 salles de réunion, 12 bureaux individuels, 14 postes de travail en open-space.
L’accès aux technologies les plus récentes est évidemment de mise (PC dernière génération, WiFi, Internet haut-débit, accès réseau, accès Extranet à distance, bases de données entreprises, chasseurs de têtes, Nexmove Club…).
3 écrans diffusent pendant la journée les informations pratiques de la semaine sur la vie du cabinet, les stages et ateliers, les interventions d’experts, les liens utiles, les photos des événements Nexmove.
Cet environnement est animé par une équipe support de 5 personnes à l’écoute des besoins et des remarques de chacun.
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Les groupes de travail
Les groupes de travail
Valoriser et partager les compétences de chacun.
Après leur départ de leur entreprise, les cadres en outplacement ont souvent des objectifs ou des interrogations en commun.
Chez Nexmove, ils ont choisi de constituer entre eux des groupes de travail par affinité secteur ou métier pour partager les compétences de chacun dans des domaines extrêmement spécifiques.
Ces groupes se réunissent à leur rythme, en totale indépendance et se renouvellent au gré des arrivées et des départs, avec actuellement des groupes en
- Finances
- Marketing
- Santé
- Ressources Humaines
- Supply Chain
- Reprise et création d’entreprise
Echanges de carnets d’adresse, d’expériences, de recettes pour préparer un entretien à venir, étude du marché ou de la législation… À chacun d’apporter ses demandes, ses interrogations, son savoir, son expertise.
Et d’autres groupes peuvent se créer chaque jour ; il suffit d’en lancer l’idée et les participants se font assez rapidement connaître ! Parce qu’on est bien plus efficace à plusieurs.
